ナイトティー（Night Tea）
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概要
就寝前のリラックスタイムに飲まれる紅茶の総称です。温かい香りや湯気で体をゆるめ、1日の締めくくりの一杯として楽しまれます。
歴史的背景
アフタヌーンティーやハイティーのように形式化された英国の「お茶の時間」とは異なり、ナイトティーは家庭内の習慣として穏やかに続いてきました。就寝前の飲み物としては、時代や家庭によってホットミルク、ココア、モルテッドミルクなども選ばれてきましたが、紅茶を少量ゆっくり味わう家庭もあります。
現代において
近年は就寝前のカフェイン摂取を控える意識から、デカフェ（カフェインレス）紅茶を選ぶ人も多いようです。一方で、カフェイン感受性や嗜好には個人差があり、通常の紅茶を少量楽しむスタイルも存在します。くまはカフェインに強いので寝る前でも普通に飲んでいます。なお、ハーブティー（ルイボスやカモミール等）は紅茶ではなく別系統の飲み物であるため、辞典上は区別して扱います。
備考（用語の位置づけ）
「ナイトティー」は、アフタヌーンティーのような社交的・儀礼的な様式名ではなく、就寝前の一杯という生活習慣を指す実用語に近い。文化記事では、睡眠との付き合い方や各家庭の選好（通常／デカフェ）の違いもあわせて扱うと文脈が見えやすい。