アルカリ食品

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概要

アルカリ食品(alkaline foods)とは、食品の健康・栄養文脈で使われる分類語で、紅茶の抽出や味を説明するための言葉ではありません。


アルカリ食品とは何か

一般にアルカリ食品とは、

  • 体内での代謝後の影響
  • 栄養学的な分類

に基づいて、酸性食品/アルカリ性食品と区分される食品を指します。

ここで重要なのは、食品そのもののpHや、飲料としての性質を直接示す語ではないという点です。


紅茶との関係

紅茶はしばしば、

  • 健康情報
  • アルカリ食品の話題

と並べて語られることがあるが、両者は扱っている層が異なります。

  • アルカリ食品:体内代謝・栄養の話
  • 紅茶の抽出・評価:水質・抽出条件・成分挙動の話

文脈が違うので、直接結びつけて考えることは適切ではないのです。


よくある誤解

  • アルカリ食品だから紅茶にも良い
  • アルカリ食品=飲料の性質
  • 紅茶はアルカリ食品か酸性食品か

これらはすべて、用語の使用文脈を混同した結果です。


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