コレステロール
概要
コレステロールとは、動物の細胞膜やホルモンの材料となる脂質の一種です。
解説
血液中のコレステロールにはLDL（悪玉）とHDL（善玉）に分けられ、増えすぎると動脈硬化を引き起こす原因となります。
LDLコレステロール
肝臓で作られたコレステロールを全身に運ぶ役割を持ちます。増えすぎると血管壁に蓄積して動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めます。健康診断の一般的な基準値は70〜139 mg/dLで、140 mg/dL以上が脂質異常症の診断目安となります。
HDLコレステロール
全身の血管に残った余分なコレステロールを回収し、肝臓に戻す役割を持ちます。そのため、血管の掃除屋とも呼ばれています。基準値は40〜119 mg/dLです。低すぎると動脈硬化のリスクが高まりますが、高すぎる（90〜100 mg/dL以上）場合も機能不全が疑われ注意が必要です。
紅茶との関係
紅茶にコレステロールは含まれませんが、紅茶成分と脂質代謝との関連について研究が行われています。